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人體的穴位有幾百個，而拔罐、刮痧、針灸、按摩和足療的具體方法也有幾百種，因此拔罐、刮痧、針灸、按摩和足療不是人們想像的那樣簡單。本套書將拔罐、刮痧、針灸、按摩、足療五種中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生法收錄進來，通過圖文結(jié)合對每一招、每一式詳細講解，并針對如何找準穴位和操作動作要領給予提醒和糾正，使每一位中醫(yī)養(yǎng)生愛好者都能夠更加規(guī)范、科學地習練，每天幾分鐘，循序漸進，從而最終達到強身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效。本套書適合廣大中醫(yī)養(yǎng)生愛好者參考閱讀，詳細準確地介紹了拔罐、刮痧、針灸、按摩、足療的系統(tǒng)知識，內(nèi)容深入淺出，言簡意賅，

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隨著社會和經(jīng)濟的發(fā)展，人們對自己和家人的健康保健意識也在不斷加強。身體保健意識已成為判斷一個人是否具有“現(xiàn)代和時尚觀念”的標志之一。正如民間所說“健康是1，其余都是0”，沒有好的身體，財富、地位都沒有意義。為適應普通人群對健康體檢了解的需求，由鄭州大學出版社策劃，解放軍濟南軍區(qū)總醫(yī)院和重慶郵政醫(yī)院牽頭，聯(lián)合解放軍總醫(yī)院、第三軍醫(yī)大學新橋醫(yī)院、第四軍醫(yī)大學西京醫(yī)院、濟南軍區(qū)第456醫(yī)院、武警河南總隊醫(yī)院，以及重慶醫(yī)科大學中醫(yī)藥學院附屬銅梁中醫(yī)院、鄭州大學第一附屬醫(yī)院、東營肛腸病醫(yī)院、濟南市第二人民醫(yī)院（濟南